性別／女性
年齡（ダイエット実施時）／３５歳
期間／１か月
成果／４６キロから４１キロへ、５キロ減
三十五歳女性です。
さて、冬の間に溜まりました脂肪、どうしようかしら、と考えておりました。
体重は46キロを超えて、ベスト体重よりも既に6キロオーバーをして
見て見ぬふりを続ける日々が続いておりました。
そして、この春、風邪をひきまして、ちょっとダウン、
その結果、ママ友との約束を果たせずに、友情悪化、
それに伴い、食欲もダウンしました。
調子が悪くなり始めましてから、一ヶ月、
お腹が空いていましても、何も食べたくない、という状況が続きました。
この、春というか初夏のたった一ヶ月の間ですが、
お腹が空いていても、食べたい物なんて、何もないわ・・・。
という心境、行動により、 体重は一気に四十キロに近づき、五キロ減量となりました。
きつかったジーンズも、スカスカになり、 お腹の脂肪も無くなってしまいました。
さあ、ちょっと、食べてみようかな、といいう心境になってきましたので、
これ以上痩せる予定もありません。
風邪、心労の副産物的なダイエット、
それは転んだけども、拾い物をした、というちょっとラッキーな感覚です。
【注：管理人】
これは真似のできないダイエット方法ですが、
自分の体調の波を上手に利用するという点は参考になりそうです。
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