日ごろからトレーニングに余念がなく、
毎日更新される自身のブログでも、
鍛えた肉体と、
食生活の記事を更新し続けている、
ゴールデンボンバーの樽美酒研二さんが、
いよいよ今シーズンの肉体の仕上げに入っているようで、
「減量の時期なもので」
というタイトルで、
減量期の食事の画像をアップしています。
http://ameblo.jp/doramu-kenji/entry-12293848426.html
(画像はオフィシャルブログより)
画像を確認すると、
どうやらその減量期のメニューは、
キャベツの千切りの上に、
鶏肉、豚肉、豆腐が乗せてあり、
「調理法はほぼ茹でるだけ」
「薄~い味付け」
というコメント。
茹でることで肉の脂分を落とし、
炭水化物も抑えながら、
タンパク質をしっかり摂ろうという、
意図が感じられる、食事内容ですね。
樽美酒さんは、
2012年から
TBSの人気番組「SASUKE」に出場し、
2015年には第1ステージ突破も経験しています。
その「SASUKE」第34回大会が、
2017年秋放送予定と発表されていますから、
この夏休みの間に、
収録が予定されているものと考えられ、
まさに大会が目前に迫る中での、
最後の仕上げに入っているものと推測できます。
コメントを残す